只言片语15

　　- -小心翼翼地活着

　　养生保健，延年益寿，是老年人的一堂必修课。网上有不少经验来袭，朋友们聊天已成为一种热议。然而，由于人的身体素质不一样，生活习惯有差异，思维理念也不尽相同，所以不可能“一个方子吃药”。

　　就拿我个人来说，貌似精神尚可，殊不知身上的疾病很多，脑膜瘤、错构瘤、肾囊肿、20多年的糖尿病、大面积的心血管狭窄（85% 以 上）、腰椎裂缝、前列腺增生等等，摘出一个来都是蛮吓人的。但是，我采取的态度是：一不惧怕，人生就是自然规律的展现，怕有何用？二认真防治，即科学治疗（药疗、食疗、乐疗相结合）；重在防患未然。归纳起来就这么几句话：

　　照常吃，照常喝，

　　自寻开心自找乐。

　　小心翼翼地活着，

　　快快乐乐地唱歌。

　　不生气，防跌伤，

　　闲事少管，运动适量，

　　平平淡淡自欢谑。

　　中国当代著名教育家、哲学家冯友兰先生曾经给他的挚友送过一副对联“何止于米，相期以茶”。意思是说，活到88岁不能叫停，期望到108岁。广大的老年朋友们，过了88岁以后到我那喝“茶”去！

　　--陈锡山

　　只言片语16

　　- -生日惟要祭先翁

　　我从不过生日，每临近生日，总是思念我的先父。实际上我是以对先父的怀念和祭奠度过一个个生日的。

　　我自幼丧母，幼年、童年、少年、青年是在父亲的呵护下度过的。一路走来，父亲历尽千辛万苦，可是那时的我却并不知晓。听老人讲母亲死后我日日啼哭，父亲哄不好我，无奈把我扔进雪窝里，我越发地想娘就越发地嚎啕大哭，婶子大娘心疼地把我从雪窝里抱上来，父亲和我抱头痛哭。

　　我五岁时续了继母，刚开始那些年，继母对我一直不好，为此，父亲不止一次打过她，有一次竟把她打得头肿了好几个月不能出门。继母对我冷眼相待，父亲在场一个样不在场另个样，训斥、谩骂是家常便饭。因为缺少母爱，我便经常到邻里婶子大娘那里寻求母爱，婶子大娘都可怜我心疼我。由于思母心切，我曾经跳进枯井自杀过，也曾经跟继母抗争过。

　　都说严父慈母，我的父亲对我来说则是既当爹又当妈。父亲对我从不施任何约束，也不发脾气，即便是我做错了事，也总是笑着说“下次就知道了。”当然，我也是个乖孩子，尽可能地让他省心。那时家里穷，为了供我上学，父亲每天下地起早贪黑，天天喝稀粥，干粮留给我吃，他常说我在长身体不能亏欠我。父亲好不容易弄两个钱，总是尽着我花用。后来继母又给我生下两个妹妹三个弟弟，为了供我上学，两个妹妹失去了受教育的机会，三个弟弟有一个上完小学就下地干活了，一个参了军，一个凑合着读完了初中。邻里们看我长得结实，心疼父亲吃苦受累，都劝他“别让老大上学了，快让他帮你干活吧”，父亲说：“只要他愿意上，能上到什么时候我就供到他什么时候。我得对得起他死去的娘！”

　　就这样日复一日，年复一年，我深深懂得了“父爱是什么，父爱如山”。

　　父亲一辈子以忠厚淳朴闻名乡里，他驾鹤仙逝得心安坦然，十里八乡的乡亲们都非常怀念他。据弟弟说，父亲去世半年多还有外乡人拎着东西来看望他呢。父亲的品德高贵，为人处事襟怀宽阔，对谁都温柔可亲，一天到晚总是笑眯眯的。他常说“干什么要生气？生气伤身体。”实事求是地说，父亲的品德对我影响很深，忠厚传家我继承下来了。但是，我做事的风格脾气却像我叔父，因为我有一半时间是跟着叔父成长的，那时我们两家在一个院子里。

　　我怀念父亲，常常梦中紧紧依靠着心中的那座“山”！

　　人生如梦，转眼进入耄耋之年。回头看，作为一名党的领导干部，无愧地讲，在任期间我埋头苦干、尽职尽责；然而，作为父亲，我是不称职的，孩子们的成长过程少有我的陪伴，现在也没有什么财产给他们，唯有留下的是先父言传身教的忠厚品德。从2018年春节始，我提出了“尚善守真”的家风家规，愿在有生之年能看到全家人认真实践，后辈子子孙孙仍继续发扬光大。

　　--陈锡山

　　只言片语17

　　--人生就是修行

　　有朋友说“人生就是一场修行”，这个观点我赞同。所谓“修行”，我理解就是修心养性践行。

　　佛家讲修行，强调“色即是空，空即是色”，不着污不着相，目的是让人不要去多想。道家讲修行，强调“人能常清静，天地悉皆空”，常清静就是别多想。儒家讲修行，强调“在恰当的时间做恰当的事”，实际上是佛家和道家修行的中庸。共产党人讲修养，强调“坚持真理，纠正错误”，用科学的思想武器改造人、用先进的精神境界塑造人。从某种意义上讲这也是一种修行，而且是至高境界的修行。

　　世界万物皆修行。不论是什么行业、哪一个人都需要修行。只有修行好了，才能做一个纯粹的人、高尚的人、脱离了低级趣味的人，做一个全心全意为人民服务的人。

　　修行是一项艰巨的任务、艰苦的过程。传说《西游记》中孙行者经过了九九八十一难的困苦历练才逐渐变得柔软随和了，最终成佛而达到向善心安。这虽然是一个神话故事，但它所阐明的修行道理、过程和结果，则是亘古难变的真理。

　　修行难在修心改变思想培养情性，贵在见诸行动。须知，只有持之以恒才能获取真谛。

　　--陈锡山